Penundaan dalam Bahasa Inggris nya adalah Procrastination adalah Perusak Produktivitas, banyak sekali orang yang melakukan hal ini termasuk saya, makanya saya mencoba menulis hal ini,inti sebenarnya adalah pengingat bagi diri saya sendiri yang sering menunda-nunda pekerjaan, seperti pekerjaan sehari-hari sebagai Ibu rumah tangga, dan salah satunya termasuk mengupdate blog ini, harapannya dengan berbagi tips untuk menghindari penundaan, hidup saya akan menjadi lebih produktif.
Saat kita menunda pekerjaan yang bisa di lakukan saat ini, sesungguhnya kita sedang memboroskan dan membuang waktu bebas kita dan mengesampingkan pekerjaan yang lebih penting, dan saat semua pekerjaan harus selesai tapi belum dapat di selesaikan sesuai waktunya kita menjadi panik, berharap dapat perpanjangan waktu,tapi sayang semua sudah terlambat,dan waktu bebas kita yang sebenarnya hilang
Jika ingin mengatasi perilaku penundaan kita harus paham betul mengapa kita melakukannya ,berikut beberapa alasan mengapa seseorang menunda-nunda:
- Menunda untuk Kesempurnaan yaitu semacam memberikan pembenaran bahwa kita memerlukan tambahan waktu, sumberdaya, modal, tenaga dan rencana yang lebih baik untuk mulai melakukan
- Menunda dengan perasaan akan lebih baik jika di kerjakan nanti saja, kadang ada yang merasa hanya bisa bekerja di bawah tekanan dan dengan deadline yang mendesak
- Menunda dengan menanggap sepele pekerjaan dengan alasan ada pekerjaan lain yang nyatanya tidak begitu penting
- Menunda karena jika di kerjakan Mungkin atau mungkin Tidak Berhasil dan tidak berjalan dengan baik
Jadi bagaimana kira-kira mengatasinya yaa..berikut beberapa saran yang bisa di lakukan:
1.Buat kesepakatan dengan diri anda sendiri tentang target pekerjaan yang harus di selesaikan sampai tuntas, berikan batas waktu kapan anda harus menyelesaikannya
2.Selesaikan pekerjaan yang bisa di selesaikan saat itu juga tanpa perlu berpikir panjang
3.Berikan hukuman pada diri anda sendiri jika belum mengerjakan tugas sesuai waktunya, bentuknya bisa apa saja,mentraktir teman yang menyebalkan misalnya.
4. Buat daftar to do list yang strategis,menyeluruh, dan menyentuh semua hal yang berhubungan dengan pekerjaan termasuk apabila ada gangguan dan cara menghindarinya
5.Singkirkan godaan yang terlihat menyenangkan dengan fokus bahwa apa yang kita dapat nantinya apabila tugas selesai tepat waktu pasti lebih baik dari godaan tersebut
6.Jika pekerjaan dirasakan berat ajaklah teman atau buatlah team, tidak perlu merasa sungkan meminta bantuan orang lain.
7.Pastikan niat dan perhatian selalu konsisten bahwa apapun yang terjadi, tekanan yang di rasakan, akan menghindari kita dari rasa malu yang pasti terjadi apabila pekerjaan tidak selesai pada waktunya.
Yup..mudah-mudahan saya terhindar dari sikap Perilaku Penundaan, yang ternyata apabila tidak bisa di kendalikan,dan berlebihan, Perilaku Penundaan bisa menjadi gangguan Psikologis yang mengkhawatirkan.
